Este normal să te simți rău fără motiv

Uneori mă simt neliniștit fără un motiv evident. Cu toate acestea, nu mai cred că ceva este în neregulă cu mine.

În anii de adolescență, începând cu vârsta de treisprezece ani, am participat la multe mese de familie și, în același timp, am încercat să mă prefac că mă simt minunat. Ideea nu este că m-am simțit nemulțumit de familia mea, deloc. Dar, de-a lungul acestor ani, mă simt groaznic toată ziua, că nu mă pot comporta în adunările de familie cu aceeași ușurință cu care mă comport în compania prietenilor mei. Acest sentiment a fost caracterizat de slăbiciunea stomacului, de stânjenita și de dorința puternică de a fugi de oameni și de a se întoarce acasă. Nu a fost acea disperare, ci mai degrabă un sentiment de inferioritate care apare după o performanță proastă sau de a obține o mustrare de la seful.

Senzația de dispoziție este normală

Privind înapoi, eu însumi nu pot să cred că o dată simțeam așa. De fiecare dată când am crezut numai că dacă nu mă simt bine, atunci trebuie să înțeleg motivul pentru starea mea deprimată (m-am culcat la culcare târziu și n-am dormit sau ceva de genul ăsta).

Pe plan intern, cel mai adesea am explicat acest lucru prin incompetența mea în comparație cu adulții - nu am făcut ceva suficient de bine, nu eram destul de organizat, nu făcusem nimic important. Imediat ce sa terminat cel mai rău lucru, am încercat să-mi dau seama de problema și cum aș putea să o rezolv. Adesea am făcut o listă de noi sarcini sau obiective pe care am crezut că mi-ar ajuta să câștig încrederea în mine. Am compilat sute de liste similare.

Nu am depresie clinică. Am efectuat testele și nu am găsit simptomele corespunzătoare. Același lucru a fost aplicat tulburării bipolare și tuturor celorlalte forme de stări nervoase și mentale.

În general, sunt o persoană fericită. Simt că viața mea este frumoasă. De cele mai multe ori mă simt mai bine decât "excelent" - eu sincer simt lumea.

Dar chiar și acum mă simt uneori neliniștit, fără nici un motiv evident. Cu toate acestea, nu mai cred că ceva este în neregulă cu mine. Acest sentiment nu este neapărat asociat cu boli mintale, alegeri slabe în viață sau inadecvată administrare de lichide.

Am crescut crezând că dacă o persoană se simte rea, atunci aceasta ar trebui să fie o explicație. Sa întâmplat ceva. Ai urmărit un film infricosator. Cineva te-a rănit. N-ai făcut ceva. Ai grijă de tine prost. Am crezut că, în general, oamenii ar trebui să se simtă întotdeauna minunat și numai o durere de un fel, pe termen scurt sau lung, poate explica de ce cineva se simte rău.

Dar știm că sentimentul uman poate fluctua indiferent de circumstanțe. Cu toții am experimentat-o: viața poate părea luminoasă dimineața și sumbră în seara aceleiași zile, chiar dacă nu sa întâmplat nimic substanțial în același timp. Unii dintre noi au astfel de picături mai des decât alții și cred că acest lucru explică adesea confuzia din această problemă.

În ultimii ani, am început în cele din urmă să vorbesc mai deschis despre acest lucru cu unii dintre prietenii și rudele mele și mi se pare că există o gamă foarte largă de ceea ce este considerat drept. Când am împărtășit experiența mea de lungă durată cu privire la moartea liniștită în timpul meselor de familie sau la întâlnirile departamentului cu acești oameni, unii au spus că au aceleași lucruri, mult mai rău, în timp ce alții nu aveau idee despre ce vorbeam. vorbire.

Probabil știți în ce grup aparțineți. Este greu de înțeles ce poate fi considerată "norma normală", deoarece majoritatea oamenilor nu vor să vorbească sau să audă despre asta. Nu sunt psiholog, așa că nu-mi țineți părerea ca o declarație științifică, dar acum sunt sigur că chiar și optimistii de viață se pot simți uneori foarte răi fără niciun motiv.

Cu toate acestea, continuăm să credem că există întotdeauna un motiv pentru acest lucru, astfel încât efectul unui bulgăre de zăpadă este obținut și poate fi distructiv.

Atacurile mele de întuneric probabil au fost destul de naturale, dar au întârziat câteva zile, deoarece am considerat anormal să mă simt prost și să nu pot explica de ce.

Când credeți că starea voastră proastă înseamnă în mod necesar că ceva nu este în neregulă cu voi sau cu lumea din jurul vostru, simțiți că trebuie să corectați fie unul din cele două, fie ambele. Dar nu știi cum să o faci și asta te face mai rău.

Când începi să cauți defecte în lume sau în tine, întotdeauna găsești o mulțime de lucruri care îți pot alimenta reflexiile fără sfârșit. Cu toate acestea, toate aceste reflecții în 100% din cazuri conduc la aceeași listă:

- Nu fac destul
- Nu pot să schimb ceva lucruri vitale.
- Lumea este mediocră și periculoasă
- Ceva este în neregulă cu creierul meu.

Dar toată această listă de explicații pentru o dispoziție proastă nu este absolut necesară dacă nimeni (inclusiv tu) nu cere nicio explicație.

Ideea nu este că stările și stările mentale nu au motive. Probabil, în spatele fiecărui sentiment și senzație există unii factori genetici, neurochimici și situaționali. Dar aceste mecanisme ascunse nu oferă întotdeauna o explicație clară, expresivă pentru starea de spirit proastă. Cu toate acestea, alții așteaptă o explicație. Dacă cineva vă întreabă cum faceți și răspundeți: "Nu prea mare", veți fi întrebat de ce. Și trebuie să căutați răspunsul, indiferent dacă vă place sau nu.

Dar poți spune că totul e în regulă cu tine și știi că atunci nu vor mai fi alte întrebări - pentru că toată lumea o consideră naturală.

Uneori starea proastă are motive inteligibile, iar apoi poți să-i lupți. Există, de asemenea, boli grave care cauzează tulburări de dispoziție și necesită tratament.

Dar suntem cu toții expuși la întreaga gamă de emoții umane, iar acest lucru nu este în sine problema care trebuie corectată. Uită-te de câte ori te întâlnești cu diferiți funcționari, casieri, colegi și prieteni, care în acest moment se străduiesc să demonstreze că totul este bine cu ei.

Acum devin deprimat mult mai rar, datorită a doi zei: meditație și prieteni cu care vă puteți împărtăși starea de spirit proastă. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor preferă să nu vorbească despre lucruri neplăcute și nu mă pot uita decât de ce cred că au nevoie de un motiv să se simtă rău.

Acum îmi tratez starea de spirit ca vremea. Diferențele zilnice de emoții apar în același mod ca și ploaia, de undeva în Univers. Toți am adaptat mult timp la climatul din jurul nostru, la normele și la cele extreme. Unii dintre noi trăiesc în sud, iar alții în nord. Fiecare climat are avantajele și dezavantajele sale, dar nici unul dintre ele nu este "greșit". Nu mai credem că ploile sunt trimise de zei ca o pedeapsă. Și noi nu amenință cu pumnii spre cer, exprimând protest.

Mă simt rău tot timpul

Sugestii corelate și recomandate

2 răspunsuri

Căutați site-ul

Dacă am o întrebare similară, dar diferită?

Dacă nu ați găsit informațiile necesare între răspunsurile la această întrebare sau dacă problema dvs. este puțin diferită de cea prezentată, încercați să întrebați medicul o întrebare suplimentară pe această pagină dacă se află la întrebarea principală. Puteți, de asemenea, să adresați o nouă întrebare și, după un timp, medicii noștri vor răspunde. Este gratuit. De asemenea, puteți căuta informațiile necesare în întrebări similare pe această pagină sau pe pagina de căutare a site-ului. Vom fi foarte recunoscători dacă ne veți recomanda prietenilor dvs. în rețelele sociale.

Medportal 03online.com efectuează consultări medicale în modul de corespondență cu medicii de pe site. Aici primiți răspunsuri de la practicienii din domeniu. În prezent, site-ul poate primi consultări pe 45 domenii: alergolog, Venerologie, gastroenterologie, hematologie si genetica, ginecolog, homeopate, ginecolog copii dermatologic, neurolog pentru copii, chirurgie pediatrică, endocrinolog pediatru, nutritionist, imunologie, boli infecțioase, cardiologie, cosmetică, logopedist, oncolog, oncolog, chirurg ortoped, oftalmolog, pediatru, chirurg plastic, proctolog, psiholog, Psihiatru, psiholog, pulmonolog, reumatolog, sexolog-androlog, dentist, urolog, farmacist, fitoterapeut, flebolog, chirurg, endocrinolog.

Răspundem la 95,66% din întrebări.

Neuropathologist - consultări online

Mă simt rău tot timpul

№ 20 684 Neuropatolog 18.06.2015

Bine ai venit! Am 34 de ani. Din octombrie 2014, am suferit de simptome ciudate: amețeli, înnegrirea ochilor, incoordonare, tinitus, tulburări de somn, amorțeală și furnicături ale feței, buzelor, limbii, mâinilor, picioarelor, paraliziei greu de înghițit, ca și cum am uitat cum să o fac senzații de stoarcere a capului, urechilor, nasului, claustrofobiei, devin rău în transport, mai ales în metrou, durere la nivelul mușchilor vițelului, contracție musculară spontană în diferite părți ale corpului, stricăciuni ale pleoapelor, stare inconștientă, tulburări ale ritmului inimii, aer, durere toracică, respirație puternică, slăbiciune în mod constant, dimineața mă trezesc spart și cu un sentiment de urechi umplute, uneori există un puls slab 63-65 bate / min, există tahicardie puls până la 140 batai / min, tensiunea arterială este normală 120/80, atacurile de timp cresc la 150/100. Metode de examinare: RMN cerebral - normal, piept CT - test normal, general, biochimic TSH - gastroscopie normală, gastrită superficială, osteochondroză SCOP cu raze X, raze X ale coloanei vertebrale toracice - osteocondroză, radiografia esofagului cu bariu - norme, extrasistol supraventricular ECG, examen ultrasunete al organelor abdominale, sindromul ENMG-tunel cubital al nervului ulnar. Toate simptomele de mai sus mă deranjează în fiecare zi, nu știu la cine să mă întorc. Ajutor vă rog! Vă mulțumim anticipat!

Bine ai venit! Bine ai venit! Este logic să treceți testul ELISA pentru 4 viermi (echinococ, toxocar, trichinella, opistorch), fecale pentru i / viermi și protozoare, vizitați un endocrinolog. Din SW., Aleksandrov PA

Bună ziua Irina. Vorbind în mod esențial, nevroza sau, mai exact, tulburarea neurotică (limită în esența sa) este o boală psihosomatică care apare ca urmare a influenței oricărui factor sau situație psiho-traumatizantă. Această tulburare agravează cu siguranță calitatea vieții. O persoană își pierde controlul asupra gândurilor și emoțiilor sale și, în unele cazuri, chiar asupra mișcărilor și acțiunilor. Pacientul este de obicei foarte conștient de durerea stării sale. El își dirijează toate forțele și resursele interne exclusiv în lupta împotriva nevrozelor sau a manifestărilor lor. În acest caz, o persoană nu are nici o putere rămasă pentru dezvoltarea de sine, fericire, bucurie sau carieră, iar această condiție poate dura ani, deoarece doar câțiva pot depăși nevroza și pot scăpa de ea singură. Persoanele care suferă de această afecțiune și nu știu cum să trateze nevroza, anxietatea și anxietatea cauzează nu numai simptomele bolii în sine, ci și sentimentul de a fi neputincioase față de boală, teama de a pierde controlul asupra vieții lor, de a înțelege anormalitatea stării lor mentale. În ciuda faptului că boala poate fi însoțită de simptome foarte neplăcute, inclusiv psihosomatice, nevroza poate fi înfrântă și vindecată. Terapia bine selectată nu numai că ajută la eliminarea manifestărilor dureroase existente, ci și la prevenirea dezvoltării recidivelor în viitor. Ieșirea din nevroză și depășirea ei este doar o parte a terapiei. Pentru tratamentul final, este necesar să se elimine cauza bolii. Și în acest stadiu, mulți pacienți ridică întrebarea: dacă boala a apărut ca rezultat al psihotraumului, de exemplu, a fost rezultatul unei tragedii personale, atunci cauza încetează să mai fie efectivă de la sine? Faptul este că situația traumatică a fost doar un impuls pentru dezvoltarea bolii. Principala problemă constă în persoana în sine și în atitudinea sa personală față de situație. Prin urmare, răspunsul la întrebarea "cum să tratăm o nevroză și cum să scăpăm de ea pentru totdeauna" este - corectarea atitudinii unei persoane față de situațiile traumatice. La urma urmei, niciunul dintre noi nu este imun la pierderi și eșecuri de viață, dar ele ajută pe cineva să devină mai puternic, în timp ce alții nu se pot recupera de ani de zile și să depășească nevroza. Scopul principal al unui psihoterapeut este de a ajuta o persoană să devină mai puternică decât circumstanțele, să învețe să-și controleze emoțiile în toate situațiile, să poată să acționeze constructiv, să gândească pozitiv și să se înțeleagă pe sine și pe oamenii din jurul lui. Și numai atunci când îndeplinim această sarcină, putem spune că nevroza este vindecată. Puteți contacta un centru specializat sau un medic privat, principalul lucru fiind că specialistul are suficientă experiență și poate alege tehnici individuale care vă vor ajuta să luptați cu succes cu nevroza și să ieșiți rapid din această stare. De aceea, nu întârziați tratamentul cu normă întreagă pentru ajutorul profesional de la un psihoterapeut. Cu cât luați mai devreme măsuri de combatere a nevrozelor, cu atât mai repede starea dumneavoastră se va stabiliza și cu atât mai repede veți începe să trăiți o viață fericită.

Simptomele dvs. sunt în concordanță cu diagnosticul de "distonie vegetativ-vasculară" (IRR), se dezvoltă pe fondul stresului, al excesului de muncă. Vi se prezintă o selecție de medicamente pentru corectarea stării psiho-emoționale - sedative, antidepresive, acest lucru este făcut de un neurolog și este de dorit să lucrați cu un psihoterapeut. Pe site-ul meu puteți vedea recomandări generale pentru corectarea stilului de viață în IRR. Dacă aveți nevoie de o consultare la distanță - scrieți-mi un e-mail.

ÎNTREBARE SPECIALĂ 07/09/2015 Irina Tarabarka, Moscova

Pot avea inflamația nervului vag? Simptomele sunt foarte asemănătoare. Reflexul faringian dispare, aproape la pierderea conștiinței, începe aritmia, durere toracică, amețeli. Ce să faci

Simptomele descrise de dvs. se extind semnificativ dincolo de zona de inervație a nervului vag și implică diferite sisteme și organe. De asemenea, izolarea înfrângerii sale este extrem de rară, deci încă vorbim despre distonie vegetativ-vasculară.

Cauze de slăbiciune, slăbiciune și sănătate precară

Pierderea forței și a slăbiciunii - acestea sunt una dintre cele mai comune condiții experimentate de omul modern. Apariția lor depinde de o varietate de factori psihologici și fiziologici. Ca regulă, pacienții descriu slăbiciunea și apatia în funcție de caracteristicile individuale ale corpului lor.

Pentru unii, slăbiciunea este personificarea oboselii, iar pentru alții acest concept simbolizează lipsa de energie, pierderea atenției, distragerea atenției și posibilele amețeli.

cauzele

Slăbiciunea este un simptom extrem de comun care însoțește majoritatea afecțiunilor. Este posibil să se stabilească cauza exactă a patologiei datorită cercetării și analizei efectuate.

Mecanismul de apariție și caracteristici se datorează cauzei, împotriva căreia a apărut acest simptom. Oboseala poate apărea ca rezultat al suprapunerii fizice, nervoase sau emoționale, precum și în cazul bolilor acute și cronice. În primul caz, patologia poate dispărea singură fără consecințe asupra corpului - doar odihna și somnul plin vor fi suficiente.

• Gripa este o boală virală / infecțioasă acută, care este însoțită de intoxicație generală a corpului. Pe lângă slăbiciune, boala este însoțită de următoarele simptome: transpirație excesivă, dureri de cap, dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor, fotofobie, febră.
• Dystonia vasculară-vasculară - afecțiune însoțită de disfuncție somatoforică a sistemului cardiovascular. Boala este o listă destul de mare de diverse simptome, dintre care trebuie remarcate următoarele: întreruperi în activitatea sistemului cardiovascular, inclusiv inima, amețeli, tulburări de somn.
• Rinita în stadiul cronic este însoțită de apariția umflăturii mucoasei nazale, ceea ce duce în mod inevitabil la un efect dăunător asupra glandei pituitare. Disfuncția glandei pituitare contribuie la dezechilibrul majorității organelor și sistemelor interne ale persoanei.

Alte cauze ale slăbiciunii

• Avitaminoza - o afecțiune care este cauzată de o deficiență de vitamine, macro și micronutrienți din corpul uman. De regulă, această afecțiune se dezvoltă pe fundalul unor diete monotone și slabe de nutriție, irațională și rigidă;
• Anemia - o boală care este însoțită de o scădere a concentrației de hemoglobină în celulele roșii din sânge. Hemoglobina este un segment extrem de important care transportă oxigenul din organele sistemului respirator către țesuturile organelor interne și pe fondul deficienței sale se dezvoltă înfometarea în oxigen;
• La femei, există o slăbiciune în timpul menstruației;
• Într-o persoană absolut sănătoasă, poate apărea un sentiment de slăbiciune ca urmare a pierderilor de sânge sau a leziunilor cerebrale, care determină o scădere bruscă a presiunii;
• Slăbiciunea severă și severă provoacă intoxicație generală și otrăvire severă.

simptome

Destul de des, oamenii nu sunt clare cu privire la cauza sănătății lor proaste. Acest lucru se datorează faptului că slăbiciunea este însoțită de o scădere a puterii nervoase și fizice, ca regulă, este motivul pentru pierderea interesului pentru viață și apatie.

Slăbiciunea, care a fost cauzată de o boală infecțioasă, apare rapid. Creșterea sa este direct proporțională cu dezvoltarea infecției și se manifestă pe fundalul intoxicării generale a organismului.

"Nimic nu doare, dar mă simt prost" - această condiție este familiară pentru toată lumea. Slăbiciunea la o persoană sănătoasă se poate manifesta ca urmare a unei suprasolicitări puternice nervoase și fizice. De regulă, în acest caz, toate simptomele de slăbiciune apar treptat și se manifestă prin distragere, pierderea concentrației, oboseală și pierderea interesului în lumea exterioară.

Natura similară a cursului bolii provocată de diete rigide sau de foame. Împreună cu acest simptom, există și semne externe ale deficienței vitaminei în organism:

• caderea parului;
• amețeli;
• fragilitatea crescută a părului și a unghiilor;
• paloare a pielii.

tratament

Tratamentul semnelor de oboseală trebuie să se bazeze pe eliminarea factorilor care contribuie la dezvoltarea acestuia.

O persoană nu se simte bine și este epuizată în cursul bolilor infecțioase, deoarece agentul infecțios este cauza principală. În acest caz, este necesar să se utilizeze terapia medicamentoasă, care este susținută de măsuri care întăresc sistemul imunitar.

Oboseala cronică

Oboseala cronică este o reacție de apărare complet explicativă a corpului la suprasarcină regulată (permanentă). Merită considerat că nu trebuie neapărat să fie fizic. Stresul emoțional poate să epuizeze corpul nu mai puțin. Oboseala cronică poate fi comparată cu o supapă de oprire, care vă permite să nu aduceți corpul într-o stare de epuizare completă.

O serie de elemente chimice din corpul nostru sunt responsabile pentru starea de spirit și cantitatea de energie. Să enumerăm cele mai importante dintre ele:

• Vitaminele C, D, B1, B6: deficiența lor acută contribuie la scăderea imunității, formarea de probleme cu starea de spirit, memoria și atenția;
• iod: deficiența acestei substanțe chimice duce la întreruperea glandei tiroide, care este responsabilă pentru producerea de hormoni în organism;
• fierul duce la sentimente de slăbiciune, răceală și letargie;
• Serotonina este un neurotransmițător a cărui deficiență conduce la disarmament cu lumea exterioară.

În cele mai multe cazuri, această afecțiune afectează rezidenții orașelor mari, persoanele care ocupă poziții înalte cu o muncă extrem de grea și responsabilă, trăiesc într-o zonă neprietenoasă din punct de vedere ecologic, se confruntă cu stres constant și subnutriți.

Pe baza celor de mai sus, se poate înțelege de ce oboseala cronică a devenit deja epidemie în țările dezvoltate. Conform statisticilor din țările din Europa de Vest, Canada, Australia și Statele Unite, coeficientul bolii sindromului de oboseală cronică variază de la 10 la 40 de cazuri la 100 mii de locuitori.

Sindromul de oboseală cronică

Slăbiciunea este răspunsul natural al organismului la stresul mental și fizic. Sindromul de oboseală cronică se poate dezvolta la orice persoană, deși este mai frecvent la femei.

• sa constatat o relație directă între perturbările bioritmilor fiecărei persoane și dezvoltarea CFS;
• conform studiilor, în 99% din cazuri, sindromul se dezvoltă la persoanele care se află în încăperi cu iluminare artificială timp îndelungat;
• persoanele care au un loc de muncă asociat cu stres constant și care locuiesc într-un oraș cu o situație de mediu săracă;
• bărbații suferă de două ori mai puțin;
• Boala în majoritate se dezvoltă la persoanele de categoria de vârstă de la 28 la 45 de ani.

Această condiție este însoțită de o epuizare puternică a resurselor energetice vitale ale corpului. În acest caz, slăbiciunea se dezvoltă odată cu creșterea supraîncărcărilor emoționale și fizice. Mai mult, slăbiciunea cronică și oboseala încep să fie însoțite de simptome suplimentare:

• uituceală;
• pierderea concentrației;
• golovkruzhenie;
• pierderea completă / parțială a apetitului;
• iritabilitate;
• somnolență.

Motivele pentru dezvoltarea patologiei sunt următorii factori:

1. mediu;
2. Infecții virale;
3. Stresul emoțional;
4. oboseală;
5. Lipsa cronică de somn.

tratament

Principiul principal al tratamentului oboselii cronice este o abordare integrată. Una dintre condițiile importante este menținerea unui contact constant al pacientului cu medicul curant și modul de protecție.

Astăzi CFS este tratat prin diferite metode de curățare a corpului, se administrează medicamente care asigură normalizarea sistemului nervos central, precum și restabilirea funcționării sistemului gastrointestinal, a sistemului imunitar și a sistemului endocrin. În plus, reabilitarea psihologică joacă un rol crucial în rezolvarea acestei probleme.

Programul terapeutic trebuie să includă:

• imunomodulatori generali cu efect adaptogenic;
• alte medicamente auxiliare, de exemplu, antihistaminice, medicamente nootropice, enterosorbante, tranchilizante zilnice;
• metode active de normalizare psiho-emoțională, psihoterapie și formare autogenă;
• masaj segmental sau general cu pregătire fizică terapeutică și proceduri hidrologice;
• vitaminele complexelor vitaminice B1, B6, B12 și C;
• descărcare - tratament alimentar;
• normalizarea activității fizice și odihnei.

Sfaturi pentru stilul de viață

Utilizând în mod rațional timpul și energia, puteți face mai multe lucruri. Pentru a face acest lucru, este recomandat să vă planificați programul pentru săptămâna viitoare. După distribuirea tuturor afacerilor, va fi posibil să se realizeze progrese vizibile. Merită, de asemenea, să acordați atenție următoarelor recomandări:

1. Nu dormiți mult timp, deoarece somnul prelungit crește simptomele;
2. Odihneste cat mai mult posibil;
3. Mâncați mese mici în mod regulat;
4. Pentru a exclude din dieta dumneavoastră alimente și băuturi care provoacă o reacție negativă a corpului;
5. Să nu utilizeze îndulcitori, zahăr, cofeină și alcool;
6. Încercați să evitați situațiile stresante.

Mă simt rău tot timpul

Finisarea tipului. Una dintre aceste zile ultimele 30 de ruble se vor termina. nimeni altcineva nu va da un împrumut pentru că îi datorează totul tuturor. Datorie pentru un apartament. Nu am mai lucrat mult timp, pentru că nu am putut ajunge. Aș merge la muncă fizic, dar nu pot pentru sănătate. Cu lucrarea anterioară a fost concediată pentru că a lucrat încet și a uitat constant ceva și a greșit. Acest lucru se datorează faptului că mă simt în mod constant rău, mereu într-o stare de oboseală și oboseală, vreau în mod constant să dorm și să suflu de hipoglicemie. Și depresia constantă. invaliditatea nu a fost dată, Ministerul Sănătății nu poate ajuta la tratament, pentru că în afară de "sângele de la deget" nu mai există nimic altceva.

De asemenea, nu am nici o soție deoarece sunt urâți și săraci. Și eu, de asemenea, locuiesc într-un apartament comun, iar vecinii, ca să-l spun cu blândețe, sunt egoiști zgomotoși și foarte lipsiți de scrupule, ceea ce uneori mă face nebun, pentru că nu pot fi întrebați, pentru că nu se tem de mine. Nu știu cum să fiu arogant și să "iau pe a mea". Știu că este parțial vina mea că totul sa întâmplat deoarece sunt slab și nu pot rezolva probleme și mă face să mă simt mai rău. Și nu este vorba de probleme, ci de modul în care acționează asupra mea. Toate astea fac presiune asupra creierului meu ca o piatră imensă neagră, în mod constant. Uneori nu pot să dorm uneori că am coșmaruri. Nu am mai experimentat fericirea de mulți ani. Tot ceea ce cer de la Dumnezeu, tot ce am nevoie pentru fericire este un apartament mic, o soție și un copil. Și ca să câștig niște bani, nu pentru mine, ci pentru familie, nu am nevoie de prea mult.

Nu există rezervă și timp pentru găsirea unui loc de muncă. Dacă mâine mi se va refuza un alt loc de muncă, dar cel mai probabil mă vor refuza, deoarece șansele sunt slabe. Sunt speriat pentru că nu știu ce să fac. Astăzi, am căutat întregul internet în limba engleză în căutarea căilor de sinucidere, am citit o mulțime de articole, am căutat o mulțime de fotografii pe această temă - capete sparte, vene și gâturi, femei atârnate de tavan. Și mi se pare că toată această frică de carcasă desfigurată este viața. Omul nu poate trăi fără speranță. Moartea este cel puțin o speranță. Mai bine la iad decât aici.
Sprijiniți site-ul:

ridicol, vârsta: 28/18/04/2008

Declarația despre iad este destul de frivolă. De multe ori este mai rău decât în ​​apartamentul comun, deși îmi pot imagina cât de greu este - am locuit într-un apartament comunal. Și cel mai important - că nu există speranță pentru eliberare, dar există. Iar eliberarea este mult mai aproape decât crezi și nu este deloc sinucidere.

Nu înțeleg despre îngrijirea sănătății. Spune-mi mai multe. Depresia este tratată de psihiatri - tratează doar pentru o taxă?

Din 23 aprilie până pe 30 aprilie voi merge la o mănăstire pe care o iubesc. Muncește din greu, întâlnește Paștele. Te invit să vii cu mine. Voi plăti pentru drum, și totul este liber acolo, deci nimic nu este necesar de la tine. Dacă vă aflați la Moscova, atunci vă voi ajuta să trăiți până pe 23. scrie-ți telefonul (nimeni nu îl va vedea, cu excepția mea).

Frate, vârstă: 40/18/04/2008

Vreau să-ți cer scuze. În nici un caz n-am vrut să cer bani, și în niciun caz n-ar fi luat-o. Mai mult, există și cei care au nevoie de ea mai mult. Mi-e foarte rușine, mă simt ca o scobitoare. În zadar am scris despre bani. în general, probabil este mai bine să ștergeți povestea de pe site, deoarece infractorii vă pot tortura.

Multe mulțumiri pentru oferta de a merge la mănăstire. Mi-a plăcut cu adevărat. Astăzi, cu o scârțâie mi-au oferit un loc de muncă, așa că nu pot să o fac. Deși gândurile despre lucru sunt încă sumbre, este adevărat că acum am speranță, poate că Dumnezeu mă va ajuta să trec perioada de probă. Odată, în calitate de adolescent, am încercat să mă sinucid, despre care am avut o operație dificilă și am avut șase luni în spital. Acum plătesc cu starea mea proastă de sănătate, la care sa alăturat depresiunea fără sfârșit.

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul dvs., ma făcut să mă gândesc la ceva. Pot să vă scriu vreodată dacă voi deveni din nou insuportabil?

ridicol, vârsta: 28/18/04/2008

Nu-ți face griji pentru noi. Cererile de bani, eliminăm imediat, ca mulți escroci. Și povestea ta nu are nimic de-a face cu cererea de bani.

Ești prea strictă cu tine. Trebuie să înveți să te iubești - în sensul potrivit, bineînțeles. Citiți aici această secțiune - aici avem o mulțime de materiale utile pe această temă: http://pobedish.ru/main/radost

Slavă Domnului că a existat o slujbă. Lost - nu fi descurajat. Există cineva care vă va ajuta: http://nelubit.ru/viewtopic.php?t=242

Iar oferta de a merge la o mănăstire sau ceva de genul asta este întotdeauna în vigoare. Mă întâlnesc ocazional acolo și există mănăstiri și mai aproape. Puteți să-mi scrieți întotdeauna printr-un e-mail de pe site sau printr-un forum.

În ce oraș locuiți și care este numele dvs.?

Frate, vârstă: 40/18/04/2008

Alexey, înregistrarea în forum este cuvântul Înregistrare în partea de sus pe o bandă roșie.

Frate, vârstă: 40/19/04/2008

Aveți un scop: familia, casa, copiii - rupeți pământul de sub tine, dar atingeți obiectivul. Chiar și să vă supraestimați obiectivele, să comunicați cu oamenii, să cereți ajutor (la urma urmei, uneori pentru a obține ceva, trebuie să o cereți). Nu vorbi nimănui fără nevoie, nu-ți rupe caracterul laș, nu-ți pare rău pentru tine, nu-ți pare rău pentru restul handicapului tău. Chiar dacă viața te-a condus într-un colț, acest colț al tău nu are unde să se retragă și poate deveni o rampă de lansare pentru o ofensivă. Nu refuzați să vă ajutați: sa oferit să mergeți la mănăstire - du-te! Nu vă fie rușine să luați bani, Dumnezeu dorește să vă întoarceți, rușinați să vă tăiați venele și să vă angajați în auto-milă - să mutați în viață! Nu căutați pe prietenii dvs., căutați pe cei care vă pot ajuta cu adevărat, iar aceștia nu sunt neapărat prieteni, deoarece mulți dintre cei care v-au ajutat vă vor privi de la un înalt, cu o condescendență - deci, care sunt prietenii voștri? Ai un prieten aici pe pământ - tu, bine și soția ta când te căsătorești (28 de ani este normal, poți trăi și mai război pentru încă cinci ani) Apropo, până te pocnești de prima ta sinucidere în biserică, vei fi rău, ar trebui să promiteți lui Dumnezeu că, indiferent cât de rău ați putea fi, indiferent de modul în care sunteți bătut, nu rupți, uciși, nu vă veți gândi la trădarea lui Iuda atunci când așteaptă să se pocăiască și el sa spânzurat pe un aspen ca un câine. Pe scurt, trebuie să te căsătorești, să ai copii, să cumperi o casă, nu neapărat în orașul tău (oamenii trăiesc peste tot), cum realizi asta, nu știu.

Alexey, vârsta: 32/23/04/2008

Urmăriți filmul "Secretul". Cred că te va ajuta. ) Sper că veți fi mai bine...

Alina, vârsta: 04/19/2008

ești o persoană puternică și cred că vei reuși, crede în puterea Domnului Dumnezeu!

indigo, vârsta: 21/14/05/2008

A trecut ceva timp de când ai scris. Cum locuiți acum?

Zhenya, vârsta: 25/28/08/2008

De ce sinucidere! Există o metodă bună.
Aceasta înseamnă:
1) Fugim pe deplin (veți crede că muriți, dar încă alergați))
2) Push-up-uri de la podea (templele sunt vibrative, capul este pe punctul de a izbucni de la presiune, se pare ca vei muri acum, dar nu renunti)
3) Bar orizontal (dacă rămâneți în viață, desigur) :)

Ajută cu adevărat, deci nu sinucidați - dați drumul și veți fi mai puternici. Verificat.

Este normal să te simți rău fără motiv

Uneori mă simt neliniștit fără un motiv evident. Cu toate acestea, nu mai cred că ceva este în neregulă cu mine.

În anii de adolescență, începând cu vârsta de treisprezece ani, am participat la multe mese de familie și, în același timp, am încercat să mă prefac că mă simt minunat. Ideea nu este că m-am simțit nemulțumit de familia mea, deloc. Dar, de-a lungul acestor ani, mă simt groaznic toată ziua, că nu mă pot comporta în adunările de familie cu aceeași ușurință cu care mă comport în compania prietenilor mei. Acest sentiment a fost caracterizat de slăbiciunea stomacului, de stânjenita și de dorința puternică de a fugi de oameni și de a se întoarce acasă. Nu a fost acea disperare, ci mai degrabă un sentiment de inferioritate care apare după o performanță proastă sau de a obține o mustrare de la seful.

Senzația de dispoziție este normală

Privind înapoi, eu însumi nu pot să cred că o dată simțeam așa. De fiecare dată când am crezut numai că dacă nu mă simt bine, atunci trebuie să înțeleg motivul pentru starea mea deprimată (m-am culcat la culcare târziu și n-am dormit sau ceva de genul ăsta).

Pe plan intern, cel mai adesea am explicat acest lucru prin incompetența mea în comparație cu adulții - nu am făcut ceva suficient de bine, nu eram destul de organizat, nu făcusem nimic important. Imediat ce sa terminat cel mai rău lucru, am încercat să-mi dau seama de problema și cum aș putea să o rezolv. Adesea am făcut o listă de noi sarcini sau obiective pe care am crezut că mi-ar ajuta să câștig încrederea în mine. Am compilat sute de liste similare.

Nu am depresie clinică. Am efectuat testele și nu am găsit simptomele corespunzătoare. Același lucru a fost aplicat tulburării bipolare și tuturor celorlalte forme de stări nervoase și mentale.

În general, sunt o persoană fericită. Simt că viața mea este frumoasă. De cele mai multe ori mă simt mai bine decât "excelent" - eu sincer simt lumea.

Dar chiar și acum mă simt uneori neliniștit, fără nici un motiv evident. Cu toate acestea, nu mai cred că ceva este în neregulă cu mine. Acest sentiment nu este neapărat asociat cu boli mintale, alegeri slabe în viață sau inadecvată administrare de lichide.

Am crescut crezând că dacă o persoană se simte rea, atunci aceasta ar trebui să fie o explicație. Sa întâmplat ceva. Ai urmărit un film infricosator. Cineva te-a rănit. N-ai făcut ceva. Ai grijă de tine prost. Am crezut că, în general, oamenii ar trebui să se simtă întotdeauna minunat și numai o durere de un fel, pe termen scurt sau lung, poate explica de ce cineva se simte rău.

Dar știm că sentimentul uman poate fluctua indiferent de circumstanțe. Cu toții am experimentat-o: viața poate părea luminoasă dimineața și sumbră în seara aceleiași zile, chiar dacă nu sa întâmplat nimic substanțial în același timp. Unii dintre noi au astfel de picături mai des decât alții și cred că acest lucru explică adesea confuzia din această problemă.

În ultimii ani, am început în cele din urmă să vorbesc mai deschis despre acest lucru cu unii dintre prietenii și rudele mele și mi se pare că există o gamă foarte largă de ceea ce este considerat drept. Când am împărtășit experiența mea de lungă durată cu privire la moartea liniștită în timpul meselor de familie sau la întâlnirile departamentului cu acești oameni, unii au spus că au aceleași lucruri, mult mai rău, în timp ce alții nu aveau idee despre ce vorbeam. vorbire.

Probabil știți în ce grup aparțineți. Este greu de înțeles ce poate fi considerată "norma normală", deoarece majoritatea oamenilor nu vor să vorbească sau să audă despre asta. Nu sunt psiholog, așa că nu-mi țineți părerea ca o declarație științifică, dar acum sunt sigur că chiar și optimistii de viață se pot simți uneori foarte răi fără niciun motiv.

Cu toate acestea, continuăm să credem că există întotdeauna un motiv pentru acest lucru, astfel încât efectul unui bulgăre de zăpadă este obținut și poate fi distructiv.

Atacurile mele de întuneric probabil au fost destul de naturale, dar au întârziat câteva zile, deoarece am considerat anormal să mă simt prost și să nu pot explica de ce.

Când credeți că starea voastră proastă înseamnă în mod necesar că ceva nu este în neregulă cu voi sau cu lumea din jurul vostru, simțiți că trebuie să corectați fie unul din cele două, fie ambele. Dar nu știi cum să o faci și asta te face mai rău.

Când începi să cauți defecte în lume sau în tine, întotdeauna găsești o mulțime de lucruri care îți pot alimenta reflexiile fără sfârșit. Cu toate acestea, toate aceste reflecții în 100% din cazuri conduc la aceeași listă:

- Nu fac destul
- Nu pot să schimb ceva lucruri vitale.
- Lumea este mediocră și periculoasă
- Ceva este în neregulă cu creierul meu.

Dar toată această listă de explicații pentru o dispoziție proastă nu este absolut necesară dacă nimeni (inclusiv tu) nu cere nicio explicație.

Ideea nu este că stările și stările mentale nu au motive. Probabil, în spatele fiecărui sentiment și senzație există unii factori genetici, neurochimici și situaționali. Dar aceste mecanisme ascunse nu oferă întotdeauna o explicație clară, expresivă pentru starea de spirit proastă. Cu toate acestea, alții așteaptă o explicație. Dacă cineva vă întreabă cum faceți și răspundeți: "Nu prea mare", veți fi întrebat de ce. Și trebuie să căutați răspunsul, indiferent dacă vă place sau nu.

Dar poți spune că totul e în regulă cu tine și știi că atunci nu vor mai fi alte întrebări - pentru că toată lumea o consideră naturală.

Uneori starea proastă are motive inteligibile, iar apoi poți să-i lupți. Există, de asemenea, boli grave care cauzează tulburări de dispoziție și necesită tratament.

Dar suntem cu toții expuși la întreaga gamă de emoții umane, iar acest lucru nu este în sine problema care trebuie corectată. Uită-te de câte ori te întâlnești cu diferiți funcționari, casieri, colegi și prieteni, care în acest moment se străduiesc să demonstreze că totul este bine cu ei.

Acum devin deprimat mult mai rar, datorită a doi zei: meditație și prieteni cu care vă puteți împărtăși starea de spirit proastă. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor preferă să nu vorbească despre lucruri neplăcute și nu mă pot uita decât de ce cred că au nevoie de un motiv să se simtă rău.

Acum îmi tratez starea de spirit ca vremea. Diferențele zilnice de emoții apar în același mod ca și ploaia, de undeva în Univers. Toți am adaptat mult timp la climatul din jurul nostru, la normele și la cele extreme. Unii dintre noi trăiesc în sud, iar alții în nord. Fiecare climat are avantajele și dezavantajele sale, dar nici unul dintre ele nu este "greșit". Nu mai credem că ploile sunt trimise de zei ca o pedeapsă. Și noi nu amenință cu pumnii spre cer, exprimând protest.

Mă simt rău tot timpul

Dacă cineva se simte rău, nu înseamnă neapărat că are o boală infecțioasă, un cancer sau o altă boală fizică evidentă.

Acest lucru se poate datora unui sentiment de anxietate, oboseală, lipsă de speranță, neajutorare, depresie, slăbiciune, iritare, panică și lipsa de auto-control. Definirea imediată pe care o putem oferi o astfel de stare este o stare de tensiune emoțională negativă pe termen lung. O astfel de condiție poate fi o reacție la o boală fizică, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Stresul emoțional este cauzat de evenimente care ne subminează și distrug forțele, precum și de situațiile care ne amenință sensul de integritate și credință în noi înșine. Acest lucru se întâmplă atunci când suntem bolnavi, dar și când nu avem destui bani, atunci când copiii părăsesc casa, părinții se îmbolnăvesc și mor, compania pe care o lucrăm este distrusă, partenerul nostru petrece mai mult timp în afara casei, pauzele de căsătorie și așa mai departe. d.

Tensiunea este creată în conflictul dintre obișnuință și riscul schimbărilor inevitabile sau nevoia de a alege între a se ține pe ceva și a renunța la tot.

"Emoția" duce la acțiune, ne face să ne schimbăm, să ne adaptăm și să ne dezvoltăm în funcție de amploarea experienței noastre. Dacă nu îndrăznim să răspundem impulsului emoțional din teama pierderii sau dezintegrării, atunci rămânem în tensiune, indecizie și neputință de sentimentul că suntem prinși sau înșelați. Această stare cronică de tensiune, care se realizează cu participarea sistemului nervos simpatic și parasimpatic, poate fi evacuată nu numai prin starea emoțională a panicii, iritației sau depresiei, ci și prin schimbări fiziologice, simptomele cărora sunt oboseală, dureri de cap, insomnie, tulburări intestinale, indigestie. Aceste simptome fizice sunt o manifestare a funcției de protecție a corpului, deoarece acestea trec atenția de la situația "dificilă" care provoacă stres emoțional în căutarea unui tratament pentru disconfort fizic.

Persoanele cu simptome cronice de anxietate, panică, depresie și simptome somatice "funcționale" au o reglare slabă a răspunsurilor fiziologice la tratament, ceea ce duce la o activitate excesivă sau suprimată a sistemului nervos autonom și a sistemului hipotalamus-hipofizo-adrenal, secreând hormonul de stres-cortizon.

Stresul emoțional prelungit nu este numai cauza simptomelor "funcționale", ci poate duce la modificări patologice reale. Legătura dintre stresul psihologic și așa-numitele boli "organice" este bine văzută în cazurile de hipertensiune, ulcer peptic, colită ulcerativă, tirotoxicoză și boli cardiovasculare. Aceste boli - înlocuirea disconfortului emoțional și psihologic cu ceva evident și tangibil, oferă un motiv real de a se simți rău, de a căuta ajutor și de a evita necesitatea de a recunoaște cauza reală a stresului lor emoțional.

Simptomele psihologice și funcționale devin acum mult mai frecvente ca niciodată. Statisticile arată că în țările dezvoltate ale lumii, 30-40% din oameni suferă de oboseală cronică, 40% - dispepsie, 15% - dureri de spate, 20% - probleme cronice ale intestinului, 20% - dureri abdominale recurente, 50% - supraponderali, iar 35% dintre femeile tinere au simptome premenstruale severe.

Anxietatea și depresia afectează 35% dintre femei și 13% dintre bărbați. Figurativ vorbind, milioane de oameni suferă de dureri de cap și dureri de spate, suferă de crampe abdominale și sunt îngrijorați de diaree. Tinitus, emaciation, tulburări de somn, constipație, greață, slăbiciune și lipsă de apetit sunt de asemenea comune. Mulți sunt însoțiți de dispnee sau de dureri toracice mai bune, nervozitate excesivă sau depresie, lipsă de durere.

Dar de unde vin toate acestea? De ce ne simțim rău?

Răspunsul este simplu: viața pe care o conduc atât de mulți oameni în civilizația noastră ultramodernă occidentală pare a fi lipsită de constanță și stabilitate, ceea ce creează stres emoțional. Societatea noastră devine fragilă, în total dezacord cu mediul pe care l-am creat pentru noi înșine. La începutul secolului trecut, oamenii s-au căsătorit pentru tot restul vieții, au trăit ca o familie în casa lor, au fost implicați în aceeași afacere și viața lor a fost petrecută în același oraș până la moartea lor. Astăzi, un rezident al unei țări occidentale modifică, în medie, locuri de muncă de 3 sau 4 ori, se căsătoșește de două ori și se mută de 5 ori. Niciodată în istoria sa societatea umană nu a experimentat o perioadă de accelerare a schimbării fără precedent.

O persoană nu are timp să se obișnuiască cu stresul emoțional provocat de o schimbare, deoarece deja depășește un altul. De exemplu, o schimbare de muncă poate duce la schimbarea casei, separarea de familie. Nu este timp pentru ca ceva să reacționeze și să se împace cu ceea ce se întâmplă. Mai mult ca oricând, o persoană trebuie să existe într-o atmosferă de instabilitate și imprevizibilitate.

În mod constant există o amenințare de rupere a familiei, pierderea muncii, schimbarea casei - toate acestea pregătesc un stres emoțional constant. Creșterea dramatică a răspândirii bolilor funcționale și a depresiei în ultimii patruzeci de ani, precum și recursul la auto-tratament reflectă bine dificultățile pe care le întâmpină oamenii atunci când sunt în concordanță cu schimbările din viața lor.

Oamenii reacționează foarte diferit la aceleași evenimente din viață. Unii se încreadă și își restrânge emoțiile, indiferent de modul în care se transformă viața, alții intră în panică și disperare la cea mai mică întoarcere a destinului. Nu există mulți oameni care nu ar experimenta un sentiment de dualitate în separarea familiei sau în divorț, pierderea controlului asupra șomajului, sentimente de profanare după un atac sau violență sexuală, goluri înspăimântătoare după moartea unui copil. Astfel de evenimente teribile pot face pe mulți oameni bolnavi. Dar unii oameni sunt atât de vulnerabili și pe punctul de a se prăbuși că se pot simți rău chiar și ca urmare a celor mai obișnuite situații, de exemplu, dacă au trecut neobservate de un prieten cunoscut sau au certat cu un coleg de muncă.

Mulți sunt în mod constant chinuiți de problema apropierii de bătrânețe, de singurătate și de boală. Astfel de naturi sensibile au nevoie de sprijinul familiei și al prietenilor, în siguranța căminului și a căsătoriei, în sensul importanței de sine la locul de muncă și în sensul identității de sine exprimată prin atașamentul față de lucruri, într-un fel sau altul pentru a petrece weekendul, în viziunea lor mondială, loialitate față de echipa preferată de fotbal etc. Toate acestea îi ajută să-și păstreze propriul chip, integritatea persoanei și să-și găsească pacea minții. Pierderea oricăror dintre acești factori îi poate face să se simtă o stare de haos complet și de fragmentare.

Abilitatea noastră de a ne controla starea emoțională se dezvoltă la o vârstă fragedă prin comunicarea cu părinții. Un copil se naște în lume fără ajutor, reacționând la schimbările din lumea din jurul lui cu suferințe fiziologice evidente. Comunicarea sa cu lumea exterioară ar trebui să fie efectuată în primul rând cu ajutorul mamei sale, care nu numai că îl hrănește și îl protejează, îl ține în stare uscată și caldă, ci asigură și siguranța și mediul în care sunt împărțite ritmurile biologice de bază ale somnului, alimentației și elemente complexe comportamentul care utilizează semnale subtile ca un zâmbet, o atingere blândă, modularea vocii și expresia ochilor.

Pe măsură ce crește, copilul dezvoltă abilități mentale și încredere în sine, cu ajutorul căruia își reglează reacțiile fiziologice și comportamentale în comunicare constantă cu părinții săi. Treptat, el învață să creeze colțuri sigure în mintea sa, este liniștit de jucăria sa preferată, plină de înțeles special, are încredere în povestirile copiilor, plină de idei despre forța unei familii și despre a fi protejată de pericol.

Comunicarea cu tatăl creează o viziune diferită asupra lucrurilor, iar rețeaua de comunicare în creștere în familie și cu prietenii, înălțarea întâlnirilor cu lumea întreagă deschide mai multe perspective și oferă o experiență care vă permite să formați indivizi, să obțineți maturitatea, individualitatea și independența emoțională necesară pentru a face față cu încredere cu vicisitudinile vieții în societatea umană.

Apariția spațiului de gândire, abilitatea de a gândi și de a face față pericolului, în vedere cu viziune și înțelegere, bazată pe experiența vieții, pentru a evalua calm și competent - acesta este secretul formării unei persoane independente și active. Acest proces începe în copilărie să comunice cu părinții și cu lumea exterioară.

Lipsa comunicării cu mama sau absența tatălui poate lăsa copilul "adult" fără resursele mintale necesare pentru a face față cu calm schimbărilor și problemelor cu care ne confruntăm și fără a fi prea dependenți de factorii externi. Proprietatea, familia, prietenii, casa, structura socială și credința - toate acestea contribuie la menținerea integrității individului.

Pierderea unuia dintre acești factori poate expune o persoană la experiențe și stres severe, care pot fi exprimate prin anxietate, tulburări comportamentale și tulburări interne. Metaforic, eroul rămâne la mila "propriilor demoni", care îl fac rău și poate fi exclus doar cu vrăji magice. Gândirea imatură este cunoscută pentru percepția sa alb-negru.

Condițiile de muncă, distrugerea legăturilor de familie, prăbușirea structurilor sociale împiedică părinții moderni să înțeleagă în mod corespunzător această problemă. Părinții moderni nu pot rămâne suficient de aproape pentru a forma relația copilului lor în creștere cu restul lumii și pentru a oferi un cerc social al familiei. Mamele simt lipsa de sprijin și încearcă să o facă față. Unii lasă copilul în fața televizorului, îi calmează cu alimente și mâncare, în timp ce ei înșiși fac munca necesară în acest moment. Alții își protejează prea mult și își acoperă copiii și ei înșiși din realitatea aspră și privesc copiii de independența lor prin ceea ce fac pentru ei înșiși. În ambele cazuri, copilul nu primește mediul social necesar pentru a-și atinge maturitatea emoțională și independența completă.

Psihanalizatorul Eric Brenman a spus că mama, care este fără sprijin și nu simte în sine puterea de a face față circumstanțelor, îi transmite anxietatea copilului, creează un mediu tensionat și instabil. În același timp, ea încearcă să nege realitatea fizică și să evite o catastrofă prin calmarea copilului cu alimente și jucării.

Sentimentul de fragilitate a existenței este în continuare sporit de căderea acelor autorități care au stat la baza societății noastre și ne-au dat un sentiment de securitate. Autoritatea bisericii, a guvernului, a monarhiei, a legii, a sistemului de sănătate publică și a familiei a fost distrusă în mod constant în ultimii cincizeci de ani. Apoi, a existat un vid în care naturalele vulnerabile și nesigure ardind, încercând să găsească sensul propriilor lor vieți, să determine regulile eticii, modelul comportamentului, baza credinței și poziția vieții.

Natura și societatea nu pot rezista goliciunii, astfel încât spațiul este umplut treptat cu mijloace media puternice. Dar, în loc să fie un centru de stabilitate, televiziunea, radioul, revistele și Internetul produc informații confuze, contradictorii, senzaționale și uneori iresponsabile. Incertitudinea noastră nu numai că nu este suprimată, ci, dimpotrivă, este alimentată de ideea propagată de mass-media că totul ne amenință în lumea asta.

Mâncarea noastră și apa pe care o bem, aerul pe care-l respirăm, mașina pe care o conducem, munca pe care o facem, sexul pe care îl bucurăm, chiar telefonul pe care îl folosim, absolut totul este un potențial pericol și ne poate scurta viața, Cel puțin mass-media vrea să ne convingă de asta.

Suntem constant preocupați de riscurile pentru sănătatea noastră, luate de noi fără dovezi. Dacă luăm în considerare reputația proastă a medicilor moderni, așa cum nu sa întâmplat niciodată, nu este surprinzător faptul că atât de mulți oameni se adresează medicamentelor alternative sau alternative, precum și suplimentelor alimentare care îi ajută să existe.